목통증

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목이 거북이처럼 앞으로 나와 있는 듯한 증상인

거북목증후군

정상적인 C자 커브에서 일자로 커브가 변형된 것을 일자목/거북목 목뼈는 총 7개로 이루어져 있는데, 목뼈 그 사이사이에 위치한 디스크들이 이루고 있는 정렬이 정상적인 C자 형태가 보이지 않고 1자 모양 또는 역 C자 모양의 정렬을 보이고 있는 경우를 흔히 일자목, 또는 거북목이라고 말합니다.

Cause

거북목증후군, 원인은 무엇일까요?

  • 고개를 숙이고 장시간 스마트폰을 보는 습관
  • 허리를 앞으로 굽히면 턱을 빼고 모니터를 보는 자세
  • 오랜 시간 같은 자세로 앉아있는 경우
  • 과도하게 높은 베개를 사용하는 습관
  • 바닥에 책을 놓고 읽는 습관

Symptom

거북목증후군의 증상

  • 자주 목과 어깨가 결리고 딱딱하게 굳는다.
  • 목뒤가 뻐근하다.
  • 옆에서 볼 때 어깨보다 귀가 앞으로 나와있다.
  • 어깨나 등이 굽어있다.
  • 피곤할 때 가끔 두통이 발생한다.

Care

거북목증후군의 치료방법

  • 비수술 클리닉
  • 비약물 클리닉
  • 신경차단술

    일반 바늘보다 길고 얇은 바늘을 사용하는 주사를 통해 통증이 유발되는 신경에 약물을 도포하여 즉각적으로 통증을 완화시키는 치료

    프롤로테라피

    인대, 연골, 힘줄 같은 부위의 손상 시 회복하기 힘든 조직에 초음파진단장비를 통해 치료부위에 정확하게 주사제를 투입하여 염증반응을 유발, 재생하도록 유도하는 치료로 단순히 통증을 줄이는 치료가 아닌 약화된 조직을 강화시켜 구조적인 문제점을 해결하는 주사법입니다.

  • 도수치료

    근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술 치료방법으로, 전문 물리치료사가 손을 이용해 척추나 사지의 연부 조직, 관절의 위치를 바로잡고 통증 및 체형을 치료하는 방법

    체외충격파치료

    체외충격파 치료법은 체외에서 충격파를 병변에 가해 혈관 재형성을 돕고, 건 및 그 주위 조직과 뼈의 치유 과정을 자극하거나 재활성화시켜 통증의 감소와 기능의 개선을 얻을 수 있는 효과적인 치료법입니다.